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Recomendaciones para curar una gripe desde tu casa

Si te encuentras muy contagiado de una enfermedad leve, estos remedios de origen natural pueden asistirte a mantenerte limpio y confortable.
Si tu frente arde con fiebre, podrías usar el acetaminophen (Tylenol) o bien medicamentos que contengan ibuprofeno para disminuir la fiebre. (No atiendas las calenturas con aspirina en personas menores de 18 años de edad, son capaces de provocar una alteración potencialmente mortal llamada síndrome de Reye). Aunque, si su fiebre es 38.3 ° C o bien inferior, no tengas miedo, déjala correr su curso; La condición humana ha elevado su temperatura por una razón. A pesar de esto, si no te encuentras cómodo, y quieres tomar medidas, intenta estos tips para domar los incendios adentro.
Apaciguar la calentura
• Toma un regaderazo de agua tibia. Esta temperatura se va a sentir muy bien en el momento que tengas calentura, y la ducha debe ayudar a bajar la temperatura del organismo. No intentes bajar la fiebre aprisa sumergiendote en agua fresca; Esa táctica envía sangre de manera veloz a los órganos internos, que es cómo tu organismo se defiende del frío. Realmente, tu sistema se calienta en vez de enfriarse.
• Date una ducha de esponja. Esponjar localidades de calor elevado como las axilas y la bragadura con agua con hielos puede ayudar a bajar la temperatura conforme el agua se evapora.
• En el momento que no te estés bañando, pon toallitas frías y mojadas en la frente y la parte posterior del cuello.
Té: El mejor remedio
• Prepara una taza de infusión de yarrow. Esta yerba abre los poros y libera la sudoración que se dice que puede desplazar la fiebre hacia su fin. Hecha una cucharada de hierba en una jícara de agua recién hervida mientras 10 minutos. Déjala enfriar y toma una o bien dos tazas hasta que empieces a transpirar.
• Otra yerba, flor de saúco, también te ayuda a sudar. Y ocurre que es excelente para otros problemas asociados con la gripe y resfriados, como la sobreproducción de moco. Para preparar la infusión de elderflower, mezclar dos cucharaditas de la hierba en una jícara de agua hervida y dejar que se concentre mientras 10 minutos. Estira la flor de sabuco. Tomar trío veces al día mientras que siga el malestar.
• Bebe una taza de infusión caliente de jengibre, que también induce sudoración. Para hacer el té, empápese una media cucharadita de jengibre picado en 1 taza de agua recién hervida. Colar, luego beber.
Empapar los calcetines
• Prueba la cura con calcetines húmedos, un remedio popular para la calentura. Primero calienta tus pies en agua templada. Después remoja un delgado par de calcetines en agua fría, exprimirlos y póntelos inmediatamente antes de irte a dormir. Pon un par de calcetines de borra seca encima de los mojados. Este procedimiento ayuda a aliviar la calentura al llevar sangre a los pies, lo que aumenta en gran proporción la circulación.

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